Przeziębienia zdarzają się bardzo często. Nawet latem. Relaks nad wodą i zimne desery sprzyjają rozwojowi infekcji dróg oddechowych. Wystarczy chwila by zamiast cieszyć się urlopem zacząć męczyć się z zatkanym nosem. Jak się przed tym uchronić?
Zatkany nos
Dobrym pomysłem jest dbanie o właściwą wilgotność powietrza. Ma ona na celu zapewnienie komfortowego oddychania. Nie można jednak przesadzić. Dobrze jest po prostu położyć na wyłączonym grzejniku wilgotny ręcznik lub miskę z wodą. Jeśli jednak pojawią się pierwsze objawy kataru to nie należy zwlekać z reakcją. Trzeba od razu sięgnąć po Sudafed. Jest duża szansa, że w ten sposób zdołamy zatrzymać rozwój choroby. Na pewno też zmniejszymy uciążliwość pierwszych objawów, czyli zatkanego nosa.
Zdrowy tryb życia
Zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to najlepszy sposób na zapewnienie sobie zdrowia. To prosta zasada, o której zapomina wiele osób. Niesłusznie! Zdrowy tryb życia podnosi wydolność układu immunologicznego. Tym samym, poprawia odporność organizmu na drobnoustroje. Niestety, osoby dbające o siebie także mogą się przeziębić. W takim wypadku, powinny one pamiętać o Sudafedzie. Dzięki niemu, mogą złagodzić pierwsze skutki przeziębienia.
Lek Sudafed można nabyć na AptekaOliwna